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绵软可口的山药泥

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更新日期: 来源:农产品信息网 点击: 次  [打印] [收藏] [关闭]

      山药具有健脾养胃的功效,将山药蒸熟后,压制成山药泥,食用起来软香可口,而且,今天我们制作的山药泥,不但在色泽上有人,而且因为是非油炸类,食用起来,更有益于人体健康。

      炒山药泥的做法非常简单,下面我们就来看一下具体做法是什么:

原料:

      山药500g,金糕50g,熟花生油60g,白糖150g。

做法:

      1、将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟(约二十分钟),取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样;

      2、把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。

美食特点:

      质地细腻,味道香甜,洁白如玉的山药泥上,缀以红色金糕,美观大方。

      此外,山药泥还可以搭配其它食材,做成甜点,例如红枣山药泥八宝山药泥等,都具有很高的食用价值。

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